Blog
Informatie over voeding, ontspanning en beweging. Maar ook over supplementen, up-to-date informatie op het gebied van gezondheid en een kritische noot over gezondheids-producten. En tevens interviews met prominenten op het gebied van gezondheid.
Waarom zijn bananen krom…
Wij zijn gek op bananen. Deze fruitsoort is makkelijk mee te nemen, makkelijk te eten en zit boordevol vitaminen en mineralen. Zo zijn de B-vitamines goed vertegenwoordigd, alsook A en
Kunnen supplementen bijdragen aan een goede gezondheid?
Weet je niet goed welke supplementen je moet nemen? In deze blog zal ik een aantal belangrijke zaken over supplementen met je bespreken en je advies geven over of het
Ovenschotel kabeljauw in gegrilde paprikasaus
Een heerlijke veganistische en glutenvrije ovenschotel, die ook heel geschikt is om een dag van tevoren klaar te maken.
Vegan pasta al funghi
Koken in een handomdraai. Deze spaghetti zet je in slechts 20 minuten op tafel en is ook nog eens gezond en voedzaam.
Bijnieruitputting of overgangsklachten?
Gelukkig ligt er tegenwoordig niet meer een taboe op het praten over overgangsklachten. De verschillen tussen vrouwen vallen dan ook des te meer op. Sommige vrouwen zeggen vrijwel geen klachten
Bloemkoolrijstschotel met rode kidneybonen
Een vleugje Mexicaans in je keuken! Deze heerlijke vegetarische, glutenvrije en lactosevrije krijgt een Hollandse twist door de bloemkoolrijst.
Het zachte fruit met de kroon: ananas
Of het nu zomer of winter is, het maakt niet uit: ananas is altijd lekker! Toch wordt de ananas voornamelijk in de zomer gegeten. Iets wat wellicht wordt beïnvloed door
Wat het verschil is tussen hoofdpijn en migraine
Ervaringsdeskundigen onder ons weten het verschil tussen hoofdpijn en migraine. Voor degenen die dat niet weten: migraine is hoofdpijn in het kwadraat, en gaat vaak gepaard met onder andere misselijkheid,
