Blog
Informatie over voeding, ontspanning en beweging. Maar ook over supplementen, up-to-date informatie op het gebied van gezondheid en een kritische noot over gezondheids-producten. En tevens interviews met prominenten op het gebied van gezondheid.
Ovenschotel kabeljauw in gegrilde paprikasaus
Een heerlijke veganistische en glutenvrije ovenschotel, die ook heel geschikt is om een dag van tevoren klaar te maken.
De negatieve invloed van stress op jouw gezondheid
Vele mensen ervaren te veel stress. Stress is er dan ook in alle vormen en maten. Maar stress bestaat ook uit een keten van drie verschillende factoren. Wanneer er sprake
Tijd voor druiven
Elk jaar is het weer een feest om ze te zien ontpoppen tot volwassen grootte. Maar wat weten we nu eigenlijk over de druif? hoe meer ☀️, hoe rijper de druif,
Vegan pasta al funghi
Koken in een handomdraai. Deze spaghetti zet je in slechts 20 minuten op tafel en is ook nog eens gezond en voedzaam.
Waarom zijn bananen krom…
Wij zijn gek op bananen. Deze fruitsoort is makkelijk mee te nemen, makkelijk te eten en zit boordevol vitaminen en mineralen. Zo zijn de B-vitamines goed vertegenwoordigd, alsook A en
Wat het verschil is tussen hoofdpijn en migraine
Ervaringsdeskundigen onder ons weten het verschil tussen hoofdpijn en migraine. Voor degenen die dat niet weten: migraine is hoofdpijn in het kwadraat, en gaat vaak gepaard met onder andere misselijkheid,
Underneath the mango tree
De mango is de op één na belangrijkste vrucht uit de tropen, de banaan is de belangrijkste. De mango groeit, net als de banaan, aan de boom. Deze boom kan
Een ei hoort erbij!
In mei leggen alle vogels een ei…Dat is een eitje…Eieren kiezen voor je geld….Op eieren lopen… Het is tijd om die beroemde en veelbesproken eieren eens onder de loep te
Kunnen supplementen bijdragen aan een goede gezondheid?
Weet je niet goed welke supplementen je moet nemen? In deze blog zal ik een aantal belangrijke zaken over supplementen met je bespreken en je advies geven over of het
